Тренируемся на ковриках

Тренируемся на ковриках

Занятия физкультурой занимают важную часть в учебном плане школьника. Это не только смена деятельности и возможность отдохнуть от долгого сидения...

Читать

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика может стать важной частью школьных уроков физкультуры. Несмотря на то, что программа состоит из простых упражнений, которые...

Читать

Растяжка на все тело

Растяжка на все тело

Растяжка — важный элемент любой тренировки. Ее можно выполнять в конце разминки, но наиболее эффективным стретчинг будет, если завершать им...

Читать

Крупа и ракушки

Крупа и ракушки

Логопедические игры – важный инструмент в работе с дошкольниками и младшими школьниками. Они позволяют одновременно развивать мелкую моторику и...

Читать

Подвижные игры

Подвижные игры

Игра — один из первых видов деятельности, который осваивает ребенок. Поэтому ее элементы важно внедрять во все сферы обучения, в том числе...

Читать

Фитнес-уроки

Фитнес-уроки

Среди всего разнообразия спортивного инвентаря, сегодня большой популярностью пользуются появившиеся сравнительно недавно фитнес-ленты или...

Читать

Тренировка с гантелями

Тренировка с гантелями

Занятия физкультурой в средней школе необходимы для общего физического развития детей и подростков. Но далеко не все школьники с радостью посещают...

Читать

Поем и танцуем

Поем и танцуем

Танцевальные тренировки — отличный способ поднять настроение школьникам, особенно после трудных уроков. Мы собрали 2 танцевальных тренировки...

Читать