Во время уроков на улице можно использовать спортивный инвентарь, самый доступный вариант — это мячики. Тренировка с мячами улучшает...
ЧитатьТренировка с мячиками
Простая разминка для всех
Эту простую разминку вы можете использовать как самостоятельную тренировку, или она станет частью большого урока. При необходимости длительность...
Читать